怀孕一个月禁忌吃水果

怀孕一个月禁忌吃水果

怀孕一个月禁忌吃水果，孕妇的身体是非常特殊的，有很多的禁忌食物，而且生活上也有很多和孕前不一样，所以怀孕是一件幸福有辛苦是事情，以下是关于怀孕一个月禁忌吃水果。

　　怀孕一个月禁忌吃水果1

大部分水果，孕妇都是可以吃的，有些水果应该注意，杏有滑胎作用且对牙齿不好，吃杏过多会引起上火、拉肚子，并且极易长疮生疖，引起胃病，孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁中的有害物质，可能会通过胎盘影响胎儿。桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安沈卓引起流产，会加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛。

桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。桂圆容易上火，会添加胎热，容易引起胃气上逆、呕吐，多吃伤阴，可引起腹痛、见红甚至流产。孕妇胎前宜凉，所以不宜吃热性的水果，比如桂圆，对菠萝过敏的孕妇应该禁止吃菠萝

多吃菠萝容易引起上火，有溃疡、肾脏病或者发热。湿疹的孕妇不宜吃菠萝，孕妇吃青木瓜也可能导致流产，体寒孕妇吃青木瓜容易腹泻，过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

孕妇应该注意什么

孕妇初期注意事项有以下几点：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

　　怀孕一个月禁忌吃水果2

女性在怀孕后要补充多种营养物质,多吃新鲜的水果和水果,吃容易消化有营养的食物,但是有些水果也要避免,比如桂圆、荔枝、山楂等,如果吃得过多,就会出现不良的状况。

在日常生活中,水果是不可缺少的一种食物,营养丰富,适当吃一些可以满足身体营养需要,补充水分,达到滋补皮肤,调理身体,女性在怀孕后,选择合适的水果很重要

一、桂圆

桂圆的滋补效果还是很好的,在怀孕期间不能吃桂圆,这是因为孕妇容易滋生内热,出现阴血偏虚问题,无法达到补益身体的作用,反而会使内热严重,导致小腹坠胀、腹部疼痛、漏红、动胎气情况出现,甚至会有流产的可能,8个月之内一定不能吃。

二、荔枝

很多女性都很喜欢吃荔枝,味道确实很不错,但是在怀孕的时候不要吃荔枝,荔枝属于温性食物,如果吃得过多,会容易上火,想吃的话只可以吃一点,而且里面的糖分含量也很高,如果本身有妊娠糖尿病,就不能吃了。

三、山楂

在怀孕的时候不能吃山楂,山楂酸、酸、酸,能让食欲变好,也能使消化功能更好,但山楂会刺激子宫,使子宫收缩的更快,如果吃太多山楂或山楂制品,流产的情况就很容易发生。

四、怀孕适宜的水果

女性怀孕后可以吃很多水果,因为樱桃对人体营养物质的需求很大,所以要选择适合自己的水果,比如樱桃,樱桃就是不错的选择,每天吃十几颗樱桃,能够让身体吸收足够的铁元素,避免缺铁性贫血的出现,让大脑变得更加健康。

怀孕的人不能吃的水果有以上几种,女性在怀孕中期食欲会变得比较好,此时可以吃一些香蕉、葡萄、苹果、枇杷、猕猴桃、樱桃等水果,叶酸、维生素等,使其发育更好,自身健康状况也会更好。

　　怀孕一个月禁忌吃水果3

1、桂圆：孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝：荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

3、山楂：山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、桃：桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。

怀孕一月吃什么水果好

1、苹果:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。

2、猕猴桃:猕猴桃被誉为营养价值最高的水果,它含丰富的纤维素和钾离子,能防止孕妈便秘、帮助消化。

3、香蕉香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的'作用。对于缓解便秘也有效。

4、芒果芒果中含有大量的维生素,因此适量食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。而且芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用,但食吃芒果一定要适量。

怀孕一个月吃什么好

1、奶类:奶类营养丰富,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,怀孕前的准备可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等。

2、蛋白质含量高的食物:煮鸡蛋、肉类、深海鱼类,尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

3、粗粮:比如玉米、小米、燕麦,也可以喝八宝粥等,但怀孕初期尽量少吃薏米。

4、豆类:豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。

5、蔬菜类:怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高,怀孕初期要补充适量的叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。

怀孕一个月的饮食禁忌

1、芦荟:怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁,就会引起骨盆出血,甚至导致流产。

2、螃蟹:螃蟹的味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀之功,所以对孕妇是不利的,特别是蟹爪,有着堕胎作用。

3、甲鱼:甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼的性味咸寒,有很强的通血络、散瘀块大的作用,所以也有一定的堕胎作用。

4、薏米:薏米是一种药食同源的食物,中医认为它是其质滑利。薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用,会促使子宫收缩,因而也有诱发流产的可能。