女人减肥的动力是什么

女人减肥的动力是什么

女人减肥的动力是什么，对于任何人来说减肥是一件极其痛苦的事情，既不能吃到想吃的东西，还要坚持运动，在减肥的路上，我们要确定好自己的目标，这样才会有动力，今天小编收集了关于女人减肥的动力是什么的文章。

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1、瘦的女人拍照的时候更上镜，特别是和一堆瘦的女人一起拍照的时候，肥的容易显得丑。这个体验相信有肥过的人都深有体会。

2、瘦的女人更自信。其他的不说，就说在吵架的时候，如果别人碰到肥的，就会骂肥婆，相信肥的人即使当下应对了，其实心里也是不好受的。所以，瘦一点，吵架的时候都更自信。

3、瘦的人更好买衣服。相信有肥过的人，都有过一个很尴尬的时候，就是去试衣服的时候，店家问你穿几码，当你不好意思的.说完自己的码后，结果拿来的还穿不进。

4、瘦的人更省化妆品钱。同样一瓶防晒霜，肥的人抹的面积也要大点，同样的使用频率，肯定肥的压用得快，所以为了省钱，也要减肥啊。

5、瘦的人应聘工作更容易被录取。胖瘦本不应该成为被录取与否的判断条件，但是虽然很多人对于自己的身材都控制不了；但是，也正是因为这样，对于那些能够控制让自己瘦的人，管理者认为，他们是更有自制力、管理能力的人。

6、瘦的人更健康。肥的人因为身体含有的脂肪，更容易患有高血压、糖尿病等等，特别是年纪大了以后，这个迹象更明显。

7、瘦是对家人的负责。当我们需要被帮助的时候，比如生病了，需要别人抱进抱出，或者老了需要家人的帮忙；那时候，一个胖子的内心自责应该大家都能体会，希望我们不要成为下一个胖子。

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与朋友组队，打败惰性情绪

独自一个人的减肥，需要很强的自制力和自控力，不少人就是败在减肥初期的适应阶段。大部分减重族对这种情况肯定都不陌生，规划好的减肥计划，一旦有人邀约或是什么别的事，总是第一时间把减肥计划牺牲掉。这可能是你的懒惰情绪在作怪，潜意识对体重管理有所排斥，是减肥初期的常见情况。约上你的小伙伴吧，这是打败偷懒行为的好办法哦。

与身材苗条的好友组队

身材苗条的好友，往往有着比较好的生活习惯，而这些习惯恰恰能够帮助我们的实现减肥的目标。所以和一个身材好的朋友组队，观察她的生活方式，然后将那些好的习惯融入到自己的生活中，对于你成功减肥是非常有帮助的。是不是很心动呢?那就赶紧试一试吧。

与目标相同的朋友组队

如果身边好友不方便组队，可以寻找有共同减肥目标的新朋友。通过微博、论坛、微信等SNS平台，你能轻易找到不少减肥圈子，挑选其中最适合自己的，加入她们。减肥盟友间可以分享彼此的减肥经验和收获，互相督促进步，成功减肥之余，没准还能收获一段全新友情。

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1、买好看但偏瘦的衣服

偏瘦的衣服能够很大程度上刺激我们的神经，很好看但是你又穿不上，这种痛苦是很煎熬的，同时也能激励你减肥。

2、多照镜子

照镜子能够看到自己的缺点，长时间的照照镜子，你会发现自己需要改变的东西，能够有变美的欲望。

3、看减肥资讯

减肥资讯能够给你很多正能量，看到别人减肥前后的改变，能够刺激你也改变自己，变的更好。

4、想着自己喜欢的人

有一个自己喜欢的对象，可以让自己想要变得更漂亮来配得上这个人，所以找到自己喜欢的人，以此作为减肥的动力。

5、重视身体健康

减肥其实有时候不仅是为了外表的美丽，更是为了身体的健康，为了能够少生病，长命百岁。

6、用减肥语录激励自己

减肥语录虽然有时显得过于极端，但是确实是很能一针见血地指出自己的缺点，忠言逆耳的感觉。