怎样让自己变得单纯

怎样让自己变得单纯

怎样让自己变得单纯？现在这个社会是物欲横流的，很多人被迫的成为“不单纯”的人，想要变得单纯需要一定的方法。接下来就由小编带大家了解怎样让自己变得单纯的相关内容。

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1、学会给大脑清零，及时清除 负面记忆，让大脑里永远保持积极向上乐观的东西

人这一生是会记住很多东西的，越是惨痛的记忆，根植于我们脑海中的程度就越是深刻。

那些刻骨的痛，伤害，还有曾经的苦难，几乎要占据我们记忆的一大半。

可为什么要记住这些呢？

生命永远是向前的，记忆也应该跟着向前。让自己保持乐观向上的心态，最基本的方法就是及时清零，尤其容易让我们陷入苦难和悲痛的那些旧事，曾经的伤悲，要学会及时安放在轻易碰不到的地方。不要让它时不时跳出来折磨我们一下。

时光是回不去的，哪怕过去再美好的事，再美好的情，一旦破碎了，就再也捡不起。

所以，记住生命里那些感动，记住那些温暖与幸福，及时地忘却那些曾让我们陷入生命谷底的人和事，对我们一生的前行，显得更为重要。

2、不要让失败的阴影笼罩你太久，笑对失败是人生最好的一种态度

每个人行进的路上，都难名有许多失败。有些失败甚至是集中连发的，是成束的。

不要把失败当成你的教科书，有时候失败是有诸多原因造成的。比如你去考试，或者应聘，出局不是因为你弱，而是优秀的人太多。参加国考失利，原因不仅仅是你不够好，而是名额实在有限，有比你更优秀的人优先得到了那个位置。

输给比你优秀的人，不叫失败。顶多算是一次自检，让你明白，这个时代，人才济济。更让你清醒，稍稍的放松或努力不够，你就会被拉下。出局不是永远进不了局，而是让你换一个局。

过分地夸大失败，过分强调失败的暗黑作用，是很多人走不出阴影的一个重要原因。

学会笑对失败，不是让你拿失败不当回事，而是让你更加明白，为何败了，败给了谁，败在哪几个地方，以后努力的方向是什么？

3、不要抱怨，抱怨是消磨人意志最残酷的杀手。

抱怨有用吗？

一点用没有。

可太多的人，充满着抱怨。自己某件事没做成，或者希望的某个目标没有达到，不从自身去找原因，一味地归罪于社会，归罪于不公平。或者归罪于别人没帮你。结果让自己变成了怨妇，时时处处，都让抱怨占满自己的脑袋。

抱怨的人最消极。抱怨会给人留下后遗症，让人在下一步做事前，首先想到那些抱怨的东西存在不？比如应聘就的岗位，不是以全新的姿态去迎战，而是首先会想，这次会不会跟上次 一样不顺，会不会中间也会跳出一个有背景的人来？还会不会因为遇上一个不近人情的面试官而重遭淘汰？

当我们整天被这种情绪这种心理控制时，人生就很难迈出新的步子了。

4、不要好高骛远，不要一下子把所有的目标都堆到眼前。要清楚你最近最能实现的目标是哪一个，要清楚你最大的那个目标要用一辈子去实现，而不是一蹴而就。

我们在生活中所有有这样那样的负面情绪或者不满足，是因为我们看到了太多，我们也想得到太多。但我们没把次序搞清楚。

一开始就紧盯着大目标，紧盯着最辉煌最耀眼的那一个，势必会让你的人生陷入一种气短力缺的状态。

欲速则不达，这是常识。有远大目标是好事，它会鼓舞我们一直去奋斗。但切不可一开始就将目光盯在最远最大的那一个上。要量力而行，知道以自己现在的能力，登上哪个平台。从零开始，从小做小。切不可因事小而不为或者乱为。这样一步步的，你的人生就顺了许多。从第一层往上爬，一步一步去登攀。而不要幻想某一夜起来，你一步能登到楼顶，那样会失重的。

5、要时常让自己感动，要给自己鼓掌

很多人总是被别人的成绩所迷惑所乱心，而很少回过目光来发现自己有什么进步？

今天的'你，肯定比昨天的你优秀了一些。

发现这些优秀，并用积极乐观的心态去肯定它，给自己鼓掌，给自己一束鲜花，这永远是激励自身最好的办法。

我们常常会被一种思维带到偏路上，认为自己不过干成了件小事，不值得声张，也不值得骄傲。要懂得，骄傲跟肯定自己是两码事。我在写作的时候，常常因自己想出一个新情节而激动万分，大声地夸赞自己了不起。当完成一部新作后，我会用比夸赞别人猛几倍的方式夸赞自己。并且对着镜子，大声跟自己说，看，你又完成一部，这样下去，你会一部接着一部，加油！

自己给自己加油，永远比别人给你加油更管用。这不只是培养自信，更重要的，它会让你的生命进入一个非常良性非常积极的状态。

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1、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，

别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:

“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，

让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，

所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

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如何才能让自己变得越来越优秀

1、多去见识一些优秀的人和事物，比我们优秀的人大有人在，同样比优秀的事物也有很多，见得更多能让我们变得更加有见识，同时将这种见识转化成行动力，那么会让我们的人生方向变得更加明确，从而让我们更加接近目标，这才是我们最应该去做的事情。

2、丰富自己的多项竞争力，很多时候一个人的工作能力是依托于单一平台的，一旦离开那个平台可以说是什么都不是，这是比较悲哀的事情，而未来社会，因为互联网的存在，很多分工将变得更加明细，而一个人的能力也将丰富多样，如果自己还沉迷于单一能力，那迟早会被这个社会所淘汰的。

3、去尝试学习新事物，尝试也好，学习也好，新事物总归会让我们有所收获，当然关键是通过接触新事物，能够让我们有所历练，这才是我们最应该做的事情，当然面对这一切，关键还是需要自己有主见意识，见识新事物让自己得到足够的成长。

4、学会享受孤独的时光， 一个人孤独的时候，最大的难题不是寂寞，而是不知道合理安排好时间，同样在做事的时候我们也会遇到这个比较棘手的问题，而面对这一切我们需要做到把自己的时间规划好，并在一个人的时候好好去提升自己。

5、赶紧去行动吧，有些事情不是要规划多久，就应该赶紧去做，只有通过行动才有可能离目标更近，其它的事情说实话真的早已不那么重要，在不断行动中我们会发现更多美好的事情，因为我们离自己想要的人生已经很近很久了，懂得这个道理，去行动吧，这一切都还来得及。